Seven Blocks

Sevenblocks 42min

Circuito HIIT 42 min di tonificazione e condizionamento metabolico uniti in 7 blocchi di workout, scandito da intervalli di lavoro-pausa e sempre assistiti da un personal trainer. Dimagrire (perdere grasso) e tonificare (mantenere o aggiungere massa magra) non è mai stato così divertente.

Gli orari

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Competitors

Alessandro Bari, Chiara G.

Preparazione atletica per chi gareggia o vorrebbe approcciarsi a qualche gara anche amatoriale

hyrox workout

Gara a coppie

Pilates

Classi 3 Max reformer

Sevenblocks 42min

Circuito HIIT 42 min di tonificazione e condizionamento metabolico uniti in 7 blocchi di workou...