Circuito HIIT con finalità funzionali ed estetiche  

Preparazione atletica per chi gareggia o vorrebbe approcciarsi a qualche gara anche amatoriale H...

Focus su cardio e resistenza 

Brunch al tavolo presso braceria fox town 

Gara a coppie 

Conditioning ad alta intensità con movimentimultiarticolari e combinazioni pesi e bodyweight 

Classi 3 Max reformer 

Corsa esterna con trainer