Seven Blocks

SEVENBLOCKS: RIMETTITI SUBITO IN FORMA CON NOI

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7gg DI PROVA
SEVENBLOCKS: L’ALLENAMENTO DOVE SEI SEMPRE ASSISTITO

Durante Il circuito c’è sempre al tuo fianco Il trainer, pronto a correggerti la postura o consigliarti Il peso e intensità ideali per raggiungere Il tuo obiettivo.

7gg DI PROVA
SEVENBLOCKS: IL SEGRETO PER ESSERE COSTANTE

Il circuito di Sevenblocks ti sottopone ogni giorno a sfide differenti e proporzionate al tuo stato di forma.

7gg DI PROVA
SEVENBLOCKS: TESTATO DA SPORTIVI PROFESSIONISTI

L’intensità graduale e personalizzata del circuIto ci consente di allenare un principiante allo stesso modo di un professionista di hockey. SEVENBLOCKS ė strutturato per poter scalare ogni esercizio da livello Expert a livello Basic, così da consentire anche a chi si trova alle prime armi di migliorare in modo costante senza correre rischi.

7gg DI PROVA

Chi siamo

25 anni di esperienza per creare il perfetto mix allenante.

Functional training, body building e attività cardio perfettamente inseriti in un workout senza paragoni.

SEVENBLOCKS è unico.

La forza sviluppata attraverso esercizi multiarticolari e attrezzi funzionali per variare sempre lo stimolo.

La resistenza, sviluppata attraverso blocchi HIIT (high intensity interval training) e sfruttando attrezzi ergonomici che simulano gli sport più completi.

Sci di fondo, canottaggio, jogging, bike, vela.

La coordinazione, la precisione, l’equilibrio, la flessibilità utilizzando esercizi sempre diversi, dove concentrazione e tecnica migliorano la percezione ed il controllo del tuo corpo.

L'estetica, grazie al lavoro mirato sul muscolo di riferimento che ne favorisce l’armonia delle forme.

Sede Massagno : via selva 4

Sede Mendrisio via Moree 16